每一个体育从业者、体育爱好者，都很清楚，伤病是比赛的一部分。出现伤病，对运动员、对球队、对系列赛、对联盟，都可能产生牵一发而动全身的影响，姚麦、罗斯、奥登、罗伊、几乎每一年的快船、2019年的勇士以及近期的皇马等等，都是无比鲜活而惨烈的例子。然而，伤病本身又是纯粹的概率学，基础天赋、比赛负荷、球场恶意、偶然运气，都是影响伤病发生概率的因子。

即便我们已经如此习惯于伤病，但本赛季开赛仅仅20天的伤病频率，尤其是关键球员的伤病频率，还是太高了一点。

赛季至今还一场没打的有：

波尔津吉斯、恩比德、伦纳德、哈腾、米罗、米德尔顿、博扬、博格丹、布鲁斯·布朗、奥利尼克、布罗格登、范德彪、斯特鲁斯、塞布尔等。

开赛不久就因伤倒下的有：

杜兰特（2-3周）、莫兰特（1周）、贝恩（每周观察）、斯玛特（每周观察）、蒙克（2周）、PJ·华盛顿（每日观察）、莱夫利（每日观察）、索汉（2个月）、锡安（4-6周）、CJ·麦科勒姆（2-3周）、德章泰·默里（4-6周）、墨菲（每日观察）、赫伯特·琼斯（2-4周）、班凯罗（4-6周）、斯科蒂·巴恩斯（3周）、巴特勒（每日观察）、切特（8-10周）、阿隆·戈登（数周）、朗佐·鲍尔（10天）、小桥（2周）、马克西（数周）、怀斯曼（报销）等。

经历小伤病已经复出的有：

库里、浓眉、字母、乔治、瓦塞尔、杰伦·布朗、比尔、拉文、小贾伦·杰克逊、贾马尔·穆雷、本·西蒙斯、布兰登·米勒、亨特、库兹马、巴雷特、奎克利、维金斯、罗威、夏普等。

注：标红的是入选过全明星的球员。

都说现代篮球身体对抗更少了、更软了，而且现代运动医学更发达了，那为什么伤病反而更密集更频繁了呢？

其实，打过篮球的都知道，当大家都铆足劲、肌肉绷紧、硬碰硬的时候，风险相对小一些，即使出现伤病也多是硬伤或者挫伤；反而是现代篮球，节奏快、往返多、跑动多、换防多，20年前NBA平均回合数91次，新赛季是99次，关节和韧带承受的风险都更大，更容易出现软组织受伤，比如韧带扭伤、肌肉拉伤等。

所以，即便NBA已经整整10年没有球员整个赛季平均出场时间超过38分钟，伤病却一点没少。面对漫长的82场常规赛，身体天赋、球场恶意、偶然运气这三个因素其实都是难有作为、只能祈祷的，球队或者球员唯一能做的就只有负荷管理，所以如今联盟绝大多数球队都越发重视负荷管理。唯独锡伯杜还是那个少年，没有一丝丝改变；科尔则是另一个极端，一直坚持长轮换，当然也没少挨骂。但如果你是运动员，你愿意在谁手下打球？本赛季截止到今天，36岁的库里场均出战28.3分钟，36岁的KD场均出战38.8分钟，39岁的勒布朗场均出战34.8分钟，29岁的约基奇场均出战时间来到38.1分钟，生涯新高，此前9个赛季甚至从来没超过35分钟，胖子要小心啊。

此外，退一万步讲，过去这几年的季后赛已经多次证明了，常规赛排名并没有那么重要，只要能进季后赛并且保持健康，一切皆有可能。

24年西部冠军独行侠常规赛第5，23年东部冠军热火第7，22年西部冠军勇士第3，21年东部冠军雄鹿第3，20年东部冠军热火第5。

赛季打到现在，相对健康的球队有：

森林狼，核心球员全部健康；

湖人，浓眉缺席1场；

热火，巴特勒缺席1场，哈克斯3场；

火箭，范弗利特缺席1场，兰代尔4场；

骑士，勒维尔和韦德各缺席2场，斯特鲁斯未出战；

国王，赫尔特缺席2场，蒙克刚刚受伤；

相对比较倒霉的球队有：

鹈鹕，主要轮换除莺歌外全部受伤，默里只打了1场，墨菲1场，赫伯4场，CJ4场，锡安6场，霍金斯8场，偏偏鹈鹕夏天最想交易的就是莺歌；

费城，恩比德至今未出战（即将复出），乔治缺席前5场，马克西打了前7场然后受伤；

雷霆，三大中锋里面，哈腾和杰林一场没打，切特刚刚重伤，现在只能全场打五小，所有人的负荷都在加大；

正常展望的话，鹈鹕和费城只要恢复健康，目前的战绩都有很大提升空间；但是，也不排除鹈鹕这赛季运气就一直差，像去年的灰熊一样；而费城作为一支重新组队的新军，核心轮番缺席，恩比德又不打背靠背，能不能磨合到位？士气会不会受影响？反之，前面比较健康的球队如果不能利用这个阶段积累足够战绩优势的话，排名很可能要下滑；当然，刚刚出现核心球员伤病的雷霆和太阳，可能会经历一段艰难时期。

最后，祝福所有球员，保持健康，远离伤病。